Was wird im Grundkurs gelernt?

Kinaesthetics Lernen fängt mit Bewegung an. Dieses Training des “ Achten auf sich “ ermöglicht die Anpassung der eigenen Bewegung im professionellen Kontext. Die Teilnehmenden lernen Ihre Aufmerksamkeit auf ihre Bewegung zu lenken, ihre Wahrnehmung zu beschreiben und die Wirkung auf Gesundheit einzuordnen. Dieser Verständniszuwachs und die Erfahrung von qualitativen Unterschieden führen zu einer schrittweisen Veränderung des Bewegungs- und Verhaltensmusters.Wurde bis dahin Bewegung übernommen und Gewicht gehoben und getragen, wird nun Bewegung begleitet und Gewicht, auch das eigene, über eine Unterstützungsfläche bewegt.Bewegungsabläufe gelingen bei allen Beteiligten anstrengungsarm und mit Leichtigkeit, berufsbedingter Verschleiß und Verletzungen können vermieden werden, die pflegerischen Tätigkeiten der Mitarbeitenden werden kreativer und professionell aufgewertet.

Pflegen macht wieder Spaß!

Grundkurs Absolventen erhalten eine Trainingsbescheinigung die sie berechtigt an einem nachfolgenden MH Kinaesthetics Aufbaukurs teilzunehmen.

Menschen steuern ihr Leben und ihre Gesundheit über ihre aktive Bewegung. Das eigene Bewegungsverhalten erkennen, verstehen und gesundheitsfördernd anzupassen ist das Ziel des Grundkurses